ミントは身近なメディカルハーブのひとつ🌿 | ハーブのスクールなら横浜市のEvha Bio | ブログ

ミントは身近なメディカルハーブのひとつ🌿
フレッシュミントを使ったアイスクリームレシピです🍨

〈材料〉
生クリーム200ml
牛乳もしくはお好みのミルク200ml
メープルシロップ60ml
刻んだミント20g程度(ミントシロップでもOK)
スピルリナ(色付けのために。お好みで)
刻んだチョコを入れればチョコミントに🍫

分量はお好みで調整してください☺️

これらをミキサーやブレンダーで混ぜて、凍らせるだけ。
食後にピッタリな、美味しいデザートです☺️

ミントは、緊張性頭痛の緩和、消化不良や胃もたれの緩和、花粉症の鼻詰まりなどに用いられるメディカルハーブです。

ミントが手に入らない時や、手軽に生活に取り入れたい方に
フィトエキス(ハーブチンキ)のお取り扱いもございます✨

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