夏バテの食欲不振から一転、食欲の秋が到来しました☺️ | ハーブのスクールなら横浜市のEvha BIO | ブログ

夏バテの食欲不振から一転、食欲の秋が到来しました☺️

樹木の新芽を使用した植物療法ジェモセラピーは、「悩みの背景」に寄り添うセルフケアアイテムです。

秋の暴飲暴食や、止まらない食欲に対してジェモを取り入れるなら、なぜ食べてしまうのか？(ストレス？血糖値の乱れ？胃の疲れ？)によって、選ぶレメディが変わってきます。

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①ストレスやイライラで食べてしまうなら
◆ イチジク

ストレスによる過食に一番よく用いられます。自律神経や脳(満腹中枢)と深く関わるエッセンスで、ストレスからくるドカ食いや夜中の甘いものへの欲求をなだめてくれます。胃腸の神経とも深く関わるため、ストレスでお腹が張りやすい方にも人気です。

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②糖質大好き。食べ出すと止まらないなら
◆ クワ

糖の代謝や、血糖値の急激なアップダウンをケアするハーブとして非常に有名な桑。「食べてもすぐにまた何か食べたくなる」という、偽の空腹感ループを断ち切るサポートをしてくれます。

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③すでに食べ過ぎて胃腸が疲れているなら
◆ ダイジェストリス

食べ過ぎた時のためのブレンドエッセンスです。ペパーミントやローズマリー、アーティチョーク、アンジェリカなど、消化と活力の両面からサポートする伝統的なハーブの調合で、お腹と気分の重さをスッキリしてくれます。食前や食後に飲んでいただけます。
クワやイチジクとの併用も良いです☕️

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