鼻炎や鼻詰まりで呼吸がしづらい時に🌿 | ハーブのスクールなら横浜市のEvha Bio | ブログ

鼻炎や鼻詰まりで呼吸がしづらい時に🌿

先日、鼻が詰まって眠れないという息子に、ミックスジェモの「シノリス」を飲ませてから、「オオバコオイル」を1プッシュ手にとり、小指で丁寧に鼻の穴の中に塗ってあげたところ、すぐに通りが良くなり、その効き目にビックリ😳

その後、鼻をかむこともできてぐっすり眠れた様子でした🌿

アレルギー性の鼻炎になりやすい息子にとって、オオバコオイルが枕元のお守りになっています❤️

それからシノリスも毎日水筒に混ぜて続けていて、ここ数日は鼻も詰まってないようです😊

呼吸器の不調は、体だけでなく、精神、気分やリラックス状態にも影響するので、まず整えておきたいところ🌿

呼吸が浅くなっていたり、ストレスでうまく息ができないという方も意外と多いです。

ヨガでは、呼吸法をやる時に、舌の先を上の前歯の裏側と歯茎の境目あたりにつけて行います🧘‍♀️

なぜなら、人体には2種類の「神経流」があるとされ、ひとつは肯定・電気的・太陽的な陽のエネルギー、もうひとつは否定・磁気的・月的な陰のエネルギーの流れで、☯️

この2つは、舌の先で始まり上の前歯の裏側で終わるので、ここを接触させておくとこで、回路を閉じ、呼吸のエネルギーを消散させないという意味があるそうです😊

この舌の位置を意識するだけで、たしかに呼吸が無理なく深くできる上、前向きな気分になれたり、鼻の通りが断然良くなる！という方もいました✨

数千年にわたるヨガ行者の知恵も、植物療法と併せて参考になれば幸いです👏

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