胃から胸のあたりに違和感があり、調べると逆流性食道炎の症状と | ハーブのスクールなら横浜市のEvha Bio | ブログ

胃から胸のあたりに違和感があり、調べると逆流性食道炎の症状とピッタリだったので、逆流性食道炎によく使われるイチジクのジェモとアンジェリカを2週間前から飲んでいます。

イチジクは胃と食道の粘膜保護とケア、ストレスに。アンジェリカはゲップや吐き気、胃の保護と、ストレスや不眠にも良いハーブです。

姿勢の悪さや早食い、ストレスなどで悪化するそうなので、生活習慣の見直しも大切ですね。。

炎症全般に良いヨーロッパハンノキや、他にも胃に良いカモミールをプラスしたり、水出しマーシュマロウのハーブティーを飲んだり、お腹や喉にハレルヤシールを貼ったり、手を当てていつも働いてくれている胃食道を労ったりしていたところ、ここ2日ほとんど違和感を感じていません🌞

不調は生活習慣を含め自分自身と向き合うきっかけをあたえてくれるとつくづく思います。
不調を治すのは自分自身であり、ハーブは癒しを助けたり後押しをしてくれるもの。いつも安心感を与え、支えてくれる植物に感謝🌿ジェモは味も美味しいので飲むのが楽しみです✨

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